Existen varios motivos que avalan el entrenamiento de musculación con pesas. Con barras para pesas y discos podrás entrenar casi todos los grupos musculares más importantes, musculatura pectoral, biceps, tripces e incluso las piernas con sentadillas con peso. Las diferencias más importantes entre las barras son longitud, forma, diámetro de la admisión de discos, amplitud de la zona de agarre, medida interior de la barra larga, diámetro de la barra en la zona de agarre o el mismo peso de la barra, cuyo peso puede llegar hasta los 20 kg. Por lo tanto son varios los factores a tener en cuenta a la hora de adquirir una barra para pesas o discos.
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