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Aunque la gimnasta puede realizar sus ejercicios con los pies descalzos, es muy aconsejable el uso de punteras de gimnasia rítmica, ya que ofrecen muchos beneficios tanto para entrenar como para competir. Sirven para evitar las rozaduras del pie al girar y fijar el contacto con el tapiz, protegen los dedos contra lesiones, cuidan el empeine, ofrecen mayor facilidad de giro al realizar ejercicios y estiliza el pie.
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