Las palas de natación son un artilugio que se coloca en las manos y se usa como complemento en la natación. Sirve para trabajar mejor nuestros brazos y hombros, ya que al otorgar mayor superficie a nuestras manos, tenemos que desplazar más agua con cada brazada. Por lo tanto nos costará más, pero a la vez avanzaremos más rápido. Las hay de diferentes formas y tamaños, elige la que mejor se adapte a tus necesidades, ya que también se pueden utilizar para mejorar nuestra técnica de nado. Úsalas de forma correcta para evitar posibles lesiones.
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